Jaga Kebugaran, Aktor Van Damme: Saya Mencontoh Nabi Muhammad SAW


TrenzCorner - Menjaga kesehatan beragam caranya. Tapi kamu bisa juga mengikuti tips yang sudah dilakukan banyak orang. Seperti cara sehat dari aktor laga Jean-Claude Van Damme, aktor laga asal Begia, Jean-Claude Van Damme yang di usia 55 tahun masih memiliki tubuh dan stamina yang prima.

Ternyata, Van Damme mencontoh pula dari banyak figur publik dunia. Salah satunya dari Nabi Muhammad SAW. Dalam satu wawancara, Van Damme berujar bahwa dirinya amat terinspirasi dari cara hidup sehat Rasulullah.

Dalam sebuah sesi wawancara yang di lansir republika.co.id, Van Damme ditanya mengenai pola makan yang sehat. Van Damme kemudian menjawab bahwa ia mengikuti pola makan seperti yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW dalam ajaran Islam.

“Bacalah. Temuan-temuan dari Muslim, banyak hal baik (di situ). Nabi Muhammad sangat cerdas,” ungkap Van Damme mengawali penjelasannya.

Van Damme menilai Nabi Muhammad SAW sebagai sosok yang cerdas karena beliau dapat mengetahui apa yang baik dan tidak baik bagi tubuh di masa depan. Seperti yang telah diketahui, Rasulullah telah mencontohkan gaya hidup yang menghindari makanan atau minuman yang memiliki dampak tidak baik bagi kesehatan tubuh. Salah satu yang dicontohkan ialah alkohol.

"Nabi Muhammad SAW sangat cerdas.Dia tahu hal-hal yang bagus untuk di masa depan, terutama dalam menjaga kesehatan tubuh," ujar Van Damme. Dalam Islam dipercaya tubuh dapat memperbaiki dirinya sendiri dan semua yang dicontohkan oleh Rasulullah sesungguhnya merupakan sebaik-baiknya makanan."

Tak hanya sekadar mengikuti gaya hidup ala Rasullullah, Van Damme pun mengajak agar orang-orang untuk membuktikan sendiri manfaat baik dari meniru gaya hidup Rasulullah juga. Bagi Van Damme, semua yang dibutuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh telah ada dalam ajaran mengenai pola makan sehat yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad.

"Beliau amat menyukai roti gandum, minyak zaitun, kurma, makan sedikit daging, dan minum air putih. Dia melahap makanannya sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. "Itu sangat cerdas," kata Van Damme lagi. “Percayalah pada saya, kamu mendapatkan semua yang kamu butuhkan di situ,” pesan Van Damme.

.
 Sumber:http://www.bintang.com/